İlk addım nədir?

Zorakılıq yaşayan hər bir qadın bilməlidir ki, tək deyil. Dəstək istəmək bəzən çox çətin görünə bilər, qorxu, utanc, tərəddüd, “Bəlkə, dözüm?” düşüncəsi hiss edə bilərsən. Amma yardım almaq həyatını dəyişdirə biləcək ilk və ən vacib addımdır. Bu məqalə sənə həmin addımı atmaq üçün sadə, başa düşülən və təhlükəsiz bir yol xəritəsi təqdim edir.

1. Zorakılığın adını qoy, yaşadıqların sənin günahın deyil.

Bəzən qadınlar gördükləri davranışın zorakılıq olub-olmadığına əmin olmurlar. Unutma, susdurmaq, təhqir etmək, izləmək, pulunu əlindən almaq, icazə almağı tələb etmək, qadağalar qoymaq, səssizliklə cəzalandırmaq və ya məcburi hərəkətlər — bunların hamısı zorakılıq formalarıdır.

2. Təhlükəsizliyin prioritetdir.

• Əgər vəziyyət həyati təhlükə yaradırsa, 102-yə və ya “116111 Qadın Dəstək Xətti”nə dərhal zəng et.
• Evdən çıxmaq mümkün deyilsə, təhlükəsiz otağı və ya yaxın qapı çıxışını müəyyənləşdir.
• Uşaqların varsa, onların da təhlükəsizliyi eyni dərəcədə vacibdir.

3. Güvəndiyin biri ilə vəziyyəti paylaş.

Sənə inanan və sirrini saxlayacaq bir insan, məsələn, qonşu, qohum, dost, müəllim, sosial işçi sənə daha yaxşı dəstək ola bilər. Belə vəziyyətlərdə tək qalmaq riskləri artırır.

4. Dəstək xidmətlərinə müraciət et.

• “116111 Qadın Dəstək Xətti” hüquqi, psixoloji və psixososial dəstək üçün pulsuz xəttdir.
• ASAN və DOST mərkəzlərində məlumat guşələri.
• Yerli QHT-lər və qadın sığınacaqları.
• Hüquqi məsləhət mərkəzləri.

5. Əsas məlumatlarını özünlə topla.

Aşağıdakı sənədlər hüquqi proseslərdə sənə kömək olacaq:

• Şəxsiyyət vəsiqəsi;
• Tibbi sənədlər;
• Şəkillər və ya sübutlar;

İstənilən situasiyada xatırla ki, sən qanun ilə qorunursan və yardım almağa tam haqqın var. Bu veb-sayta daxil olmaqla isə artıq öz həyatında yeni bir qapı açmaq üzrəsən. Kiçik bir addım belə böyük dəyişikliklərin başlanğıcı ola bilər. Biz sənin yanındayıq!